Q什么時(shí)候開(kāi)始胎教合適?

　　A: 廣義上的胎教，即愛(ài)的傳遞從懷孕之初就應(yīng)該開(kāi)始。準(zhǔn)媽媽保持情緒穩(wěn)定、心情舒暢、對(duì)寶寶的到來(lái)充滿(mǎn)喜悅、讀好書(shū)、聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)、喝潔凈的水、吃天然的食物……平和愉快的情緒會(huì)以一種奇妙的內(nèi)循環(huán)方式傳達(dá)給胎寶寶，給小家伙一種安全感及舒適感，從而促進(jìn)他健康地發(fā)育。

　　狹義的胎教可以從懷孕第5 個(gè)月開(kāi)始，這時(shí)候胎寶寶的內(nèi)耳基本發(fā)育完成，準(zhǔn)媽媽可以和胎寶寶聊天、講故事、讀兒歌和播放胎教音樂(lè)等。

　　Q每天都要進(jìn)行胎教嗎?每次多長(zhǎng)時(shí)間?

　　A: 只要準(zhǔn)媽媽心情愉快，胎寶寶也是

　　醒著的狀態(tài)(在感覺(jué)到胎動(dòng)后，如果胎寶寶是輕輕地蠕動(dòng)的，就是他清醒并且愉悅的時(shí)候)，隨時(shí)隨地都是胎教好時(shí)機(jī)。而且最好每天都做，讓胎寶寶感覺(jué)到媽媽持續(xù)的愛(ài)。

　　人在輕松的環(huán)境下領(lǐng)悟東西會(huì)非常快，胎寶寶也一樣。只要準(zhǔn)媽媽感到舒適，并且感到胎寶寶在醒著，準(zhǔn)媽媽就可隨時(shí)把自己聽(tīng)到、看到的一切與寶寶分享。

　　撫摸胎教可每天2 次，每次5分鐘左右。聽(tīng)胎教音樂(lè)的時(shí)間不能太長(zhǎng)，最好每次控制在20分鐘以?xún)?nèi)，畢竟胎寶寶最需要的是休息。