排毒

　　大豆甜湯PK蜂蜜水

　　南方某地通常有為準(zhǔn)媽媽和新媽媽做大豆甜湯排毒的習(xí)慣：將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味做成飲服。實(shí)驗(yàn)證明，堅(jiān)持一個(gè)月，每日3次對(duì)利尿通便、消除黃褐斑確實(shí)很有功效。

　　其實(shí)蜂蜜水也是排毒良藥，蜂蜜中含有豐富的維生素和微量元素，每天清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜溫水，有助于排毒清胃，對(duì)于那些沒(méi)有條件每天熬大豆甜湯的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，真是簡(jiǎn)單方便的好方法。