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很多情況是孕媽們不得不遇到的

編輯:wumeiwan | 出處: 中國早教網

  引起腸胃不適的最常見原因是消化不良。這一般不需要藥物處理,孕媽媽只要減少高脂肪食物的攝取,避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料,增加高纖維食物的攝取即可,這樣還可以減緩消化不良引起的便秘問題。同時,孕媽媽還應少量多餐。

  4號疾病:皮膚過敏

  孕媽媽皮膚過敏通常都是由于孕末期的內熱導致,因為肚子里多了一個寶寶,身體容易燥熱,免疫系統也隨著產生變化。

  妊娠期孕婦的皮膚瘙癢屬于濕疹,這時候不妨用綠豆煮成湯,煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火,不加任何糖,只喝湯。因為綠豆偏寒,在孕期后期喝一些,除了可以降火氣,還有減緩過敏的功效。如果是在秋冬季節則應該少喝一些。

  皮膚過敏所引起的皮膚瘙癢,還可以使用乳液早晚各一次涂抹于患部。


產前抑郁怎么辦

  5號疾病:產前抑郁

  常常擔心胎兒的健康,老是懷疑自己的懷孕癥狀有沒有問題,看到相關的醫學介紹就會莫名的緊張和害怕,夜晚睡覺時常常有失眠且多夢。這些癥狀的產生主要是因為準媽媽壓力過大,還有一些準媽媽會出現較嚴重的產前抑郁癥,如:情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

  當準媽媽心理不適時,體內的小寶寶也會受到影響,因為母子緊密相連,寶寶的個性更會受到媽媽心情的牽引。 此時家人的支持格外重要,只要家人多付出一些關心和幫助,就可使準媽媽心情好轉。另外,先生可以陪同太太一起去咨詢精神科醫生,在盡量不使用藥物的前提下,讓準媽媽的心情開朗起來。

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