臨盆時刻 準媽最害怕的4種情況

　　疑問三：假日要生醫院會不會沒人？

　　現在的醫院大都有完備的制度，不會因為假日就沒有醫護人員值班，所以準媽媽不用擔心。

　　在懷孕35周左右，準媽媽就要把分娩時需要的物品準備好，并放在家屬都知道的地方，這樣可以避免在突然臨產時手忙腳亂。

　　在非正常上班時間，準媽媽如果突然肚子痛，前往醫院之前最好先打個電話，問清楚是否有床位，以及是否必須入院等。有不少會一家幾口拖著大包小包前來醫院，但卻發現沒床位，于是又氣呼呼地走了。如果來醫院之前能打個電話問問，便可以省下轉到第二家醫院的時間，避免耽誤生產。

　　另外，準媽媽還可能會有這樣的疑惑：在正常上班時間來到醫院，如果醫院沒床位，還能加床嗎？

　　雖然加床在產科病房是常有的事，但如果準媽媽肚子痛得不規律，還是建議轉到別的有床位的醫院待產。這樣建議有兩個原因：一是硬生生的新加床位會給準媽媽帶來不便，住著也不舒適；二是加床會加重醫務人員的工作量。

　　本來醫院配備了一定數量的醫務人員，因此只能服務一定數量的病人。畢竟醫務人員的數量，是不會因為加床而增加的。所以對于加床進來的準媽媽，難免就會有照顧不到的地方，因此服務質量可能會下降。

　　疑問四：有沒有減痛的方法？

　　1、做好充分的心里準備，這么多人都自己生出來了，都能忍受疼痛，那么你一定也可以。并沒有想象的那么可怕，你迎接的將是一個非常可愛的小生命，這個過程將讓你永生銘記！

　　2、做好充分的理論知識準備，了解分娩的征兆，分娩的過程和注意事項，臨產醫院的狀況，準備待產包，當然還有家人（最主要就是老公啦）的支持。

　　3、可以學習拉美茲呼吸法，但因為沒有臨陣使用過，所以可能臨場亂了陣腳，但多學習總沒有壞處，如果你的定力夠好，肯定能有幫助。

　　4、幾種方法：在疼痛還能忍受的時候（沒有破水的情況下），雙腿分開，面對椅背坐下，身體和雙手扶靠椅背；跪在床邊，上身俯在床上；有扶靠的蹲著，利用地心引力加快第一產程。

　　5、孕晚期可以多做些蹲著的動作，比如蹲著擦地，蹲著收拾衣服，都對加強骨盆肌有好處；整個孕期多行走，肯定生的快。

　　另外，想要減輕產程中的疼痛，按摩、熱敷、聽音樂都是不錯的方法。除此之外，醫院在醫師評估之后，也會提供準媽媽無痛分娩。