專家支招

　　面對人生挑戰，贏得母子平安

　　專家認為，小雅在做母親之前，其實在結婚后、懷孕前，就應該做一個重要的準備工作，努力鍛造個人的性格特點，使自己變得成熟和獨立起來。有一個能負起責任的準媽媽的心態，才能考慮到要懷孩子；而等到懷孕后，就要考慮如何做一個稱職的母親，不是單做多少小衣服，買多少兒童用品，重要的是拿出做母親的敢于承受困難、面對挫折、戰勝焦慮的心理準備。而小雅欠缺的正是這種準備。實際上，她在家大家對她呵護有加，她是家里的一個小孩，然后這小孩突然要面臨一個重大任務，自己得做母親了！

　　她這么想，就把懷孕這件事變成了一個重大政治任務，對自己、對家庭、對婚姻，成功不成功、美滿不美滿都成了前所未有的重要挑戰。她這么想，壓力就大了。這么重大的任務，別人沒法替代，我一個人完成得了嗎？她最好能有人幫著懷孕、幫著生孩子才好呢，但是不可能，只能自己扛。所以，她那天的血壓是怎么高起來的？她是先擔心得了妊娠期高血壓，感覺不對頭去量血壓，是緊張焦慮在前。所有人在緊張焦慮時，血壓都會升高。

　　小雅現在的焦慮狀態，并沒有嚴重到夠焦慮癥的診斷標準。在此情況下，這位準媽媽要如何做到不焦慮不緊張，能保證平安順利地把小孩生下來呢？

　　最根本的辦法，還是要大幅度提高心理健康水平，建立良好的性格特點。把懷孕作為人生的一個挑戰，積極去應對，過好這一關，以后將受益無窮。因為從小雅身上，我們看到類似情形在未來媽媽的身上還可能越來越多。因為獨生子女這一代，從小掉在蜜罐里的人越來越多。從小生在蜜罐里，嫁了老公又泡到蜜罐里。她們的經歷與小雅差不多，總有些嚴峻的人生關口，早晚要自己去面對。我們祈愿她們一帆風順，更祝愿她們戰勝任何一個挑戰，去贏得母子平安、一生康樂。