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沖奶40PK70℃ 哪個(gè)是王道?
編輯:miya 出處: 媽媽網(wǎng)
沖調(diào)奶粉看起來是很簡單的事,媽媽只需要洗凈雙手,選用40℃溫水,按照奶粉罐上的粉水比例,充好調(diào)勻喂給寶寶吃就可以了。大多數(shù)媽媽按照這樣的方式一直喂養(yǎng)寶寶,直到某一天,我們突然被某篇文章震驚:世界衛(wèi)生組織推薦使用70℃水沖調(diào)奶粉!這到底是怎么一回事?是世衛(wèi)組織還是奶粉商家犯了錯(cuò)?40℃更易細(xì)菌繁殖?70℃就能

  70℃水沖奶粉會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)流失嗎?

高水溫沖奶粉會(huì)破壞營養(yǎng)嗎?

  專家委員會(huì)當(dāng)然也考慮到了較高的水溫可能會(huì)破壞掉配方奶中的一些營養(yǎng)物質(zhì)。他們調(diào)查了一份針對(duì)四份奶粉樣品的研究,發(fā)現(xiàn)在這四份樣品中,維生素C是唯一一種會(huì)受高溫沖調(diào)影響的營養(yǎng)素。不過即使損失掉一些,剩下的維生素C含量也都高于《國際嬰幼兒食品衛(wèi)生規(guī)范法典》要求的最低標(biāo)準(zhǔn)。

  但是,并不能就此理解成最安全的方式是用70℃水溫,畢竟這次試驗(yàn)選擇的奶粉樣品只有四種,并不能兼顧到市場上的所有奶粉。舉個(gè)例子,現(xiàn)在很多嬰幼兒配方奶粉中都有益生菌都添加劑,如果這一類奶粉也選用70℃的熱水沖調(diào),那么在阪崎腸桿菌被殺死的同時(shí),益生菌也同樣被消滅了。

  沖奶粉到底該用40℃還是70℃?

  關(guān)于沖奶到底選什么溫度的水這個(gè)問題媽媽們在選擇符合國家安全標(biāo)準(zhǔn)的奶粉的情況下,應(yīng)該堅(jiān)持的另外一個(gè)原則就是保證衛(wèi)生。如果父母在沖調(diào)奶粉的過程中,注意清洗雙手,對(duì)器具進(jìn)行高溫消毒,同時(shí)注意先將水燒開再密閉冷卻到合適的溫度,并且沖調(diào)好后盡快給寶寶喝,那么就可以在很大程度上保證配方奶的安全。如果能做到這些,還是按照奶粉罐上的沖調(diào)說明來沖調(diào)配方奶更好一些。

  

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