西瓜香甜可口，既解渴又營養豐富，深受人們的喜愛，對于哺乳期的媽媽們來說，哺乳期可以吃西瓜嗎？哺乳期吃西瓜對媽媽有什么影響嗎？

西瓜

　　哺乳期能吃西瓜嗎？

　　西瓜是一種涼性水果，因此產后3-4天里不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜。而西瓜又是一種營養豐富的水果，哺乳期是可以吃西瓜的，哺乳期吃西瓜要注意不能冷凍，而且一次也不要吃過量。寶寶腹瀉有時是由很多種情況引起的，應該仔細觀察加以分別，只要注意得好，適當的吃吃西瓜不但能增進營養，還可以消暑。

　　哺乳期吃西瓜有什么影響？

　　有些寶寶的腸胃比較敏感，媽媽吃些涼的東西就可能影響到寶寶，使寶寶拉肚子，甚至出現更嚴重的情況。因此對于腸胃有問題的寶寶來說，媽媽應該慎重食用西瓜，并且平時要注意增強寶寶的腸胃功能。

　　對于一些腸胃沒有問題的寶寶，媽媽就可以放心的食用西瓜了，當然要注意的是西瓜最好是選用新鮮的。

　　哺乳期吃西瓜的注意事項

　　哺乳期的新媽媽最好不要吃“冰西瓜”，因為冰箱內冷藏的西瓜溫度過低，可能會影響母乳質量，進而影響寶寶健康。