為此，現(xiàn)在很多關(guān)注飲水健康的準媽媽們選擇包裝水。在她們看來，包裝水是經(jīng)過凈化、過濾等加工處理的，肯定比自來水更干凈、更安全，而且現(xiàn)在市面上有一種“人工礦物質(zhì)水”稱補充了人體需要的礦物質(zhì)和微量元素。這對準媽媽們來說，是否是正確的飲水觀念呢？

　　“這種飲水觀念其實并不準確，”中國醫(yī)促會健康飲用水專業(yè)委員會主任李復(fù)興教授表示，按照世界衛(wèi)生組織標準，健康好水除應(yīng)該無污染、不含致病菌和有害化學(xué)物質(zhì)外，還最好含有人體所需天然礦物質(zhì)和微量元素，生命活力沒有退化，呈弱堿性，活性強等。目前市面上純凈水過于“純凈”，所有的礦物質(zhì)和微量元素都被濾去，反倒未必對健康有利。“人工礦物質(zhì)水”是在純凈水基礎(chǔ)上添加人工礦化液加工而成的，礦物質(zhì)含量單一(一般僅為鉀和鎂兩種)且不均衡，添加的強酸弱堿鹽使水呈酸性，雖然還沒有檢測機構(gòu)進行過試驗，證明其對人體有益還是有害，但畢竟礦物質(zhì)水的形成不是純天然的過程，需要化學(xué)加工，對人體健康來講可能存在一定風(fēng)險。

　　整體而言，人體內(nèi)環(huán)境是個弱堿性的環(huán)境，人體最重要的體液―血液健康狀態(tài)下的PH值為7.35-7.45，如長期飲用這種酸性水會破壞人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，給健康帶來危害。為此，李復(fù)興教授建議孕婦們，飲用水的PH值以接近人體的健康血液的PH值為最佳，即呈弱堿性，PH值為7.0-8.0。