三、最好先睡上幾個小時，一覺醒來再過性生活為好
持這一種看法的人認為，現代人的生活節奏較快，經過一天8小時的學習、工作，大都比較疲勞，而到了晚間還想享受一下輕松的夜生活，還想進行必要的社會交往，一般晚上睡覺較晚，在這種情況下進行性生活，體力不濟，精神懈怠，未必能使雙方滿意。如果睡上一覺，得到一段時間必要的休息，那體力、精力都得到恢復，性交后還可以睡上幾個小時。
合適安排性生活的時間 增加受孕機會
以上三種說法各有各的角度，各有各的道理。也很難說哪一種時間有絕對的優勢或劣勢，不過，就相當一部分夫婦的習慣來說，以第一種說法為最普遍。其實，性生活時間的選擇，主動權在每一對夫婦手中，什么時間過性生活，應根據雙方工作、學習的安排，身體、精力、心情的狀況，以及性生活的習慣、偏好來決定。例如性功能較弱的人選擇在清晨就有利于彌補自己的弱點；工作費力的人選擇在睡前就比較容易保持旺盛的工作精力。
總之，性生活的時間沒有一定之規，只要夫妻雙方共同認可和喜歡，又不影響彼此第二天的工作學習，不管選擇什么時間都是適宜的，不必千篇一律地強求。
