孕婦秋冬季不能吃的食物:咖啡
秋韻漸弄,香濃的咖啡正是秋季一款上好的飲品,但是咖啡并不適合準媽媽們飲用。女懷孕初期喝太多咖啡會增加流產(chǎn)的危險。卡羅琳醫(yī)學(xué)院的調(diào)查顯示,每天只喝兩杯咖啡孕婦流產(chǎn)的危險就會增加,而如果孕婦每天喝4杯咖啡,這種危險會增加一倍。
盤點孕婦秋冬季禁忌的食物
孕婦秋冬季不能吃的食物::水煮食物
隨著天氣涼爽起來,人們的食欲也越來越好,一些辛辣的水煮食物又在人們的餐桌上紅火起來,這樣的飲食結(jié)構(gòu),也讓很多人吃得痛快卻排得痛苦。
這些食物很容易使人“上火”,體內(nèi)產(chǎn)生實熱,而這種腸胃的急熱就會帶來便秘問題,這種便秘中醫(yī)上成為“實秘”。一般來說,實秘病程比較短,表現(xiàn)為短期的便秘發(fā)作,人同時會有口臭、目赤、舌苔厚膩、腹中脹痛以及容易煩躁、生氣的情況。“虛秘”則屬于一種長期的便秘。
患者一般還表現(xiàn)為面色蒼白、身體乏力、排便無力,甚至幾天不排便。而且大便不一定很干燥,未必呈現(xiàn)干結(jié)狀。此外,人體陰血不足也會導(dǎo)致陰虛便秘,患者往往還表現(xiàn)出排便時間長、大便呈球狀、手腳心發(fā)熱以及耳鳴、頭暈、煩躁等問題,如孕婦在分娩后陰血受傷就容易發(fā)生陰虛便秘。