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孕期怎樣選擇飲食緩解準(zhǔn)媽的咳嗽問題?

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網(wǎng)

  二、治療孕婦咳嗽的食療方

  1、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

  2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。


  飲食來解決孕婦咳嗽

  3、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。

  4、白蘿卜飴:將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。

  5、糖煮金桔:將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫?zé)崾秤谩?

  6、不要吃糖果餅干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

  7、多喝溫開水,將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

  小編總結(jié):對于女性來說,在她們懷孕時她們的身體的抵抗力會有所下降,這就讓孕婦們很容易患上一些小病,一個小感冒就會導(dǎo)致孕婦們咳嗽。此時,大多數(shù)的孕婦們會選擇吃藥,但是,有時吃藥會對胎兒有影響,所以我們優(yōu)先選擇飲食來解決咳嗽問題

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