家塵&粉塵

　　1、家塵：

　　家塵跟外面的灰塵不同的地方是，家塵中含有一種微生物-塵螨。塵螨是一種肉眼無法看出的小型寄生蟲，主要靠皮屑維生(譬如毛發、指甲、皮屑)，在攝氏25℃的環境下的活動力最旺盛。塵螨最常出沒的范圍包括，枕頭套、被單、床單、窗簾(包括窗紗)、地毯、絨毛玩具等，塵螨本身、以及它的排泄物中的蛋白質成份，都會誘發人體產生過敏反應。氣候潮濕悶熱的地區，塵螨相當容易繁殖，所以在這些地方，塵螨可說是引起過敏反應的主因之一。

　　2、粉塵：包括來自汽機車排放的廢氣、家具裝潢、切割木料噴漆粉刷的粉塵、工地施工的灰塵，也會引起氣喘、眼部充血、搔癢等過敏反應。因為粉塵體積小、容易隨風飄散，因此即便是對面的鄰居在裝修，也會受到影響。

　　霉菌：譬如浴室的磁磚接縫、馬桶或洗手臺下方、冰箱的門縫、烘碗機等處較容易滋生霉菌。另外，霉菌靠著油漆脫落的碎屑和水氣也能生長，最典型的就是靠近浴廁的墻壁(就是俗稱的壁癌)。

　　寵物的皮屑、毛發：包括動物的唾液、毛屑、尿液等，因為這些分泌物中的蛋白質成份，對人體都很容易產過敏反應，加上毛屑的體積非常小，很容易進入眼睛、鼻子，或直接吸入肺部而引起打噴嚏、流鼻水、搔癢感等。

　　氣味：

　　1、刺激性的味道：包括蚊香、線香、拜拜用的香燭點燃的氣味，或燃燒金紙的氣味。

　　2、化學制品：包括加油站、指甲油、去光水、燙染發藥水的氣味、裝潢中使用的油漆味等。

　　3、香精類：包括香水、保養品、化妝品、或是有添加香精、香料的制品的氣味。

　　家具：包括草席、榻榻米、棉絮制品、羽毛制品、藤編或草編家具、地毯、窗簾。這些制品不僅容易積灰塵(編織的洞洞最容易卡灰塵)，棉絮和羽毛的細小纖維也容易引起上呼吸道的過敏反應。在眾多家具中，又以窗簾是最易囤積灰塵。因為窗簾體積大又厚重，平時也不會輕易拆下來清洗(很多家庭幾乎是到了過年才洗一次)，因此很容易變成家中的“大型積塵物”。

　　藥物：包括青霉素、阿斯匹靈等。

　　食物：包括螃蟹、蝦子、牡蠣、蛤蜊等帶殼海鮮，以及蛋、牛奶、奶制品(包括起司)、堅果、草莓、芒果、奇異果、柑橘類、蕃茄、哈密瓜、竹筍、芋頭、菇類、魷魚、巧克力、酒類等。

　　衣服上的螢光劑、染料：為了讓物品看起來“夠白”，許多日常用品都會添加“螢光劑”，包括布料、衛生紙、毛巾、影印用紙等，但是螢光劑對皮膚會產生刺激，引起皮膚搔癢、紅腫等過敏反應，長期暴露在過量螢光劑的環境下更有致癌的風險。