聽起來很可怕呢！不過這個“早上”的概念看起來不太清楚，這里指的早上是，日出前后，或者是其它惡劣的天氣，總之就是外面氣溫還比較低的時候，別洗頭就對了。

　　不過如果是在周末，孕媽媽心里的早上如果是早已日上三竿，或者是夏天的氣溫夠高的早晨，實在憋不住癢了，還是可以洗一洗的。

　　如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要注意擦干再睡或者擦干再出門。孕媽洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛。頭發是小，健康事大啊！

　　梳頭發與洗頭發同樣重要？

　　相較于洗頭發，梳頭發自然方便快捷得多。據說有中醫表示，梳頭發與洗頭發同樣重要，這是否意味著孕媽們可以偷偷懶了，等頭癢的時候梳梳頭發就好了？

　　中醫認為，每一根頭發都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，并有效增加頭發的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發骯臟不利于美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫發等疾病。

　　中醫主張頭發要經常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。

　　這樣看來，其實梳頭發是挺有道理的。孕媽們也不放在身邊常備把小梳子，沒事就刺激刺激一下頭皮吧。所以，那些當初是為了方便打理而剪成了短頭發的孕媽媽們，也不要偷懶哦，短頭發也是可以多梳梳的嘛，畢竟又不是光頭。嘿嘿！

　　不僅僅是孕婦無需洗頭，專家也告訴我們常人也可以不必要為了護理清潔頭發而過度洗頭。保持在每周隔兩三天洗一次就行了。如果不幸淋到雨了，或是因為其他情況而把頭發弄臟的話，就可以酌情處理了。