秋天，寶寶體內(nèi)的水分流失得較多，便秘、上火也隨之增多。其實(shí)，這與喂養(yǎng)方式有著密切關(guān)系。通常，母乳喂養(yǎng)的寶寶，大便都比較好，而人工喂養(yǎng)的寶寶，有時(shí)候則大便干燥，這就是人們常說的“上火”、“熱氣”。

　　為什么會(huì)有這樣的差別呢？原因之一就是母乳中含有益生元。益生元是一類可以選擇性地促進(jìn)一種或幾種腸道有益菌群的生長并增強(qiáng)其活性而不被人體消化吸收的物質(zhì)，可促進(jìn)健康的腸道微生態(tài)，維持腸道屏障，阻礙有害菌的集聚。母乳中的天然益生元能促進(jìn)雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌在腸道中繁殖，促進(jìn)食物的消化和吸收。

　　母乳喂養(yǎng)是嬰兒獲得以雙歧桿菌為主的健康腸道菌群、增強(qiáng)免疫功能和抗感染能力的最佳途徑。但當(dāng)因種種原因不能給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，就需要額外補(bǔ)充益生元或添加益生元的奶粉，使寶寶的大便更通暢，身體更健康。