生孩子伴有疼痛，對(duì)這種疼痛的預(yù)期經(jīng)常會(huì)激起你的恐懼和焦慮。這是正常的。如果你很關(guān)心疼痛的發(fā)生以及如何對(duì)待疼痛，最好的方法是熟悉這種疼痛。

　　許多產(chǎn)婦認(rèn)為如果要求無(wú)痛分娩，在寶寶出生后，自己會(huì)感到內(nèi)疚。有時(shí)她們認(rèn)為所使用的藥物會(huì)傷害寶寶。有些人認(rèn)為這樣她們就自己破壞了完整的生育體驗(yàn)。我告訴我的病人，任何臨產(chǎn)和分娩的目標(biāo)是有一個(gè)健康的寶寶和健康的母親。如果一個(gè)產(chǎn)婦希望使用無(wú)痛分娩，這并不意味著她在某種意義上失敗了！

　　我怎樣才能知道在臨產(chǎn)和分娩時(shí)可以使用的不同緩解疼痛的方法呢？

　　可以同醫(yī)生探討在臨產(chǎn)和分娩時(shí)可以使用的不同緩解疼痛的方法。產(chǎn)前培訓(xùn)課堂也是一個(gè)咨詢止痛用藥的好地方。你也可以同有過(guò)這種經(jīng)歷的朋友談一談。看看她們都用了什么方法。

　　臨床上經(jīng)常可以聽到一些孕媽媽這樣說(shuō)：“如果再有X小時(shí)生不出來(lái)，我就剖宮產(chǎn)”。這說(shuō)明了這些產(chǎn)婦對(duì)分娩過(guò)程還不了解。由于產(chǎn)婦產(chǎn)道的堅(jiān)韌和曲折，寶寶的“出逃”之路是很難的，寶寶在媽媽產(chǎn)道中需要多次艱難地變換姿勢(shì)后才能慢慢爬出，這個(gè)過(guò)程是緩慢的。

　　需要給寶寶慢慢地適應(yīng)媽媽骨性產(chǎn)道的堅(jiān)硬部分的時(shí)間。順利分娩的過(guò)程就是媽媽的產(chǎn)力、產(chǎn)道與寶寶身體的徑線相互適應(yīng)的過(guò)程。既然是相互適應(yīng)就需要有一定的時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的疼痛是必須的，只有經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的疼痛，才能讓媽媽產(chǎn)道的大門慢慢“打開”，讓寶寶輕松地通過(guò)。

　　一般來(lái)說(shuō)，初產(chǎn)媽媽的寶寶通過(guò)媽媽的產(chǎn)道一般需要12個(gè)小時(shí)-16個(gè)小時(shí)，而經(jīng)產(chǎn)的媽媽則只需要8個(gè)小時(shí)-12個(gè)小時(shí)。

　　疼痛的時(shí)間和強(qiáng)度過(guò)短過(guò)急，容易造成媽媽產(chǎn)道的嚴(yán)重撕裂，發(fā)生大出血及新生兒顱內(nèi)出血及產(chǎn)傷。疼痛的時(shí)間和強(qiáng)度過(guò)慢過(guò)弱，又會(huì)造成媽媽疲勞，乏力使產(chǎn)程時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，器械助產(chǎn)率增加，使新生兒窒息率，新生兒產(chǎn)傷率都會(huì)有所增加。因此，正常的分娩不可能在短時(shí)間內(nèi)完成。

　　寶寶在媽媽體內(nèi)需要跋涉的路途雖然只有約10余厘米左右，但前進(jìn)的每一毫米都是靠著產(chǎn)婦的疼痛完成的。因此，準(zhǔn)媽媽要正確認(rèn)識(shí)分娩時(shí)疼痛的意義，為了小寶寶的健康，不能怕疼痛，只有這樣才能生出一個(gè)聰明健康的寶寶。