膝蓋按摩方式：以畫圓的方式，由內向外按摩。
搭配妊娠霜或乳液的好處
如果不涂抹任何用品進行按摩，對皮膚來說是一種拉扯，建議搭配妊娠霜或乳液進行按摩，與皮膚輕柔溫和地接觸，才能達到預防和減輕妊娠紋的功效。
產婦防治妊娠紋的私家秘方
當皮膚感到瘙癢時，不妨在發癢處涂上乳霜，以減輕瘙癢的感覺，同時還具有保濕的效果。千萬不要用手去撓，因為抓傷感染之后的傷口留下的疤痕比妊娠紋還難看，如果真的癢得受不了，則需要求助婦產科或皮膚科醫師開藥治療。
按摩的實際成效
雖然按摩對妊娠紋的消除并非百分百，但是能減少妊娠紋產生的機會，勤于按摩還可以讓已形成的妊娠紋癥狀減輕（由重變輕，由輕變無），所以按摩對消除妊娠紋而言，還是有實際的成效的。
妊娠紋的治療方式
1、激光美容
產后3個月內是治療的黃金期，因為妊娠紋的顏色仍處于暗紅色，皮膚也在漸漸收斂當中，這時配合激光美容的方式，效果會比較好。
激光治療是通過破壞新生血管原理，使膠原纖維再生，讓妊娠紋形成的疤痕減少，不過激光美容的費用較為昂貴。
2、冷凍療法
事實上就是用液態氮，通過低溫冷凍傳導的技術，把活性粒子滲透到真皮當中。其原理是活化膠原纖維再生能力，幫助修復傷口。
小編語錄：去除妊娠紋，是很多準媽媽和新媽媽的夢想，其實方法都比較簡單，只需要準媽媽們在孕早期，做好充足的準備，才能夠有效的防治妊娠紋的產生。
