懷孕后，因荷爾蒙的變化使得身體出現(xiàn)許多改變，除了在懷孕初期會(huì)出現(xiàn)孕吐，之后還有一連串的腸胃問題跟隨著準(zhǔn)媽咪，直到生產(chǎn)后，一切才會(huì)陸續(xù)恢復(fù)正常，究竟孕期中，要如何對(duì)付這些惱人的腸胃問題呢？
腸胃主掌人體內(nèi)的消化吸收，腸胃好、吸收就好，進(jìn)而能供給人體足夠的活動(dòng)力；腸胃不好，不僅可能影響消化吸收，還會(huì)帶來許多不適，進(jìn)入懷孕階段后，更因?yàn)轶w內(nèi)荷爾蒙的變化，致使腸胃蠕動(dòng)減緩，各種腸胃問題便接踵而至了！
孕吐
三不五時(shí)就出現(xiàn)的嘔吐感，到底什么時(shí)候才會(huì)減緩呢？這一陣子，吃這個(gè)也不適、吃那個(gè)也不好，救救我吧！
肚子脹氣
胃酸逆流
除了孕吐之外，竟然還會(huì)胃酸逆流，有沒有什么方法可以讓這些癥狀都消失呢？
脹氣
肚子總是容易感覺脹脹的，應(yīng)該不是因?yàn)樘旱年P(guān)系吧？！
這個(gè)問題從懷孕前就一直存在了，沒想到懷孕后更加嚴(yán)重，看來得更加努力的補(bǔ)充高纖維食物了！
