如何預防寶寶感冒?

　　一常態防護――日常時間內

　　1、均衡營養，提高免疫力

　　寶寶的免疫功能還不完善，為此就要通過對寶寶營養的補充來提高免疫力。所以，嬰兒出生后要爭取母乳喂養至6個月以后，補充配方奶粉的同時合理地添加輔食。輔食上要保證寶寶飲食營養的均衡全面：讓寶寶在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質、糖分、脂肪和礦物質等營養素的食物(如，蛋類、奶類、瘦肉和豆制品等)，有助于增強體魄。另外，要讓寶寶養成良好的飲食習慣，挑食、偏食容易造成營養不均衡，導致身體抗病力減弱，容易受病毒的入侵。

　　2、全家勤洗手、少碰觸眼鼻

　　感冒病毒可能會經由口腔粘膜、手的傳染，也可能潛伏在空氣中，所以應該經常洗手，用消毒液或肥皂洗手持續15～20秒可殺死病毒。另外，要避免觸摸眼、鼻的動作，不讓病毒有機可乘。

　　3、加強體格鍛煉

　　增強機體抵抗力。經常參加戶外活動，多曬太陽，室內空氣要新鮮、流通。

　　4、接種疫苗

　　6個月以上的寶寶可通過接種專用的流感疫苗來增強對病毒的免疫力。

　　5、注意天氣驟變

　　天氣變化時要為孩子適時增減衣服，孩子著衣不可捂得太多也不可穿得太少，以不出汗為宜。