1、鞋跟要低些。婦女懷孕3個(gè)月后，應(yīng)穿行走比較方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因?yàn)樾^(guò)高會(huì)增加孕婦腰和腳的負(fù)擔(dān)，加劇孕婦的腰痛。

孕媽夏季應(yīng)選擇適用涼鞋

　　2、材料要輕便。婦女懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

　　3、尺寸稍大點(diǎn)。雙腳浮腫比較嚴(yán)重和懷孕6個(gè)月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點(diǎn)的鞋，但也不要過(guò)于寬松，以防走路時(shí)不跟腳。

　　4、需防滑。孕婦穿的鞋應(yīng)有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時(shí)跌跤。

　　小編總結(jié)：夏季必須給自己準(zhǔn)備一款舒適安全的涼鞋，外出散步時(shí)，會(huì)感覺(jué)到輕松和自由，給孕媽媽帶來(lái)好心情。孕媽媽還需要注意多準(zhǔn)備幾雙備用，夏季腳上很容易出現(xiàn)一些皮膚病，因此，勤換涼鞋讓孕媽媽感受不一樣的夏天。