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喂養(yǎng)寶寶的18個糊涂之舉 媽媽勿要犯!

編輯:wangyanzi

  糊涂之舉4:雞湯比雞肉有營養(yǎng)

  更有父母認為,給寶貝吃雞時,要多喝湯少吃肉,雞湯的營養(yǎng)比雞肉好。


喂養(yǎng)寶寶的糊涂之舉

  明智之舉:營養(yǎng)學家指出,這種說法是沒有科學道理的。雞湯雖然味道十分鮮美,但雞湯中所含的蛋白質僅是雞肉的10%,脂肪和礦物質的含量也不多。但是,雞湯中的營養(yǎng)雖然比不上雞肉,可湯能刺激胃液分泌,增加食欲,幫助消化。因此,最適宜的做法是湯和雞肉一起吃。

  糊涂之舉5:維生素和礦物質攝入越多越好

  有父母認為,給寶貝補充維生素和礦物質越多越好,比如多補充維生素A、D。

  明智之舉:雖然維生素和礦物質對嬰幼兒十分重要,然而也不能給寶寶過量地攝入或濫用,否則會對寶寶身體產生不利影響,造成的危害比如會有維生素A、D中毒等。 維生素C對人體有許多益處,但長期大量服用,血漿中維生素C的濃度一直處于飽和狀態(tài),幼兒容易產生草酸鹽尿。現在市場上有許多專為兒童配制的口服營養(yǎng)補劑,含有大量的維生素、脂肪、蛋白質及糖類,具有較高的營養(yǎng)價值,但也不能長期多量服用,否則會造成消化不良,發(fā)生腹脹、腹瀉等癥狀,反而阻礙了小兒的生長發(fā)育。

  糊涂之舉6:母乳不如奶粉有營養(yǎng)

  有父母覺得,母乳看上去稀稀的,沒有奶粉沖出來的牛奶那樣濃,所以放棄母乳喂養(yǎng),以牛奶替代母乳

  明智之舉:母乳喂養(yǎng)對寶寶有很多好處,母乳中含有抵抗多種疾病的抗體,實踐證明用母乳喂養(yǎng)的寶寶少生病;母乳與牛奶相比,所含營養(yǎng)較全面、充分,母乳喂養(yǎng)的寶寶較健康;母乳對于寶寶來說更容易消化吸收,且吸收率最高。對媽媽來說,母乳喂養(yǎng)更方便、更省錢,不用消毒,且溫度適宜;母乳喂養(yǎng)的媽媽身體恢復較快,并不易患上乳腺疾病。

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