一、用礦泉水沖奶粉

　　回想一下自己給寶寶沖奶粉，一般是選用什么樣的水呢？是礦泉水，還是煮沸后的自來水，還是純凈水？哪種更適合沖奶粉，你又是否知道呢？

     可以用礦泉水沖奶粉嗎？

　　礦泉水影響消化：或許有些媽媽會認為礦泉水富含礦物質(zhì)，所以就選用礦泉水。其實，并不是吸收的礦物質(zhì)越多，對寶寶就越好的。礦泉水中的磷酸鹽、磷酸鈣過多，對于腸胃消化功能還不健全的寶寶來說，長期喝用礦泉水沖的奶粉會引發(fā)寶寶的消化不良和便秘。

　　純凈水吸收不了：別以為純凈水干凈、少污染，用于沖奶粉就再適合不過了。純凈水因為“太純凈”，失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣的吸收率是可以達到90%以上的，也就是說，用純凈水來沖奶粉，寶寶就失去了吸收一些礦物元素的大好機會了。

　　Tips：提倡用自來水。目前很多家庭用的自來水都是經(jīng)過了科學的處理，質(zhì)量符合標準的。自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。