2、睡出好皮膚。
側臥的睡姿
仰臥的睡姿能夠睡出好皮膚。因為仰臥使面部肌肉處于最佳松弛狀態，血液循環不受任何干擾，面部皮膚由此而得到充分的氧氣與養分供給。
3、睡出小臉。
我們經常說“小臉美女”，可見，“小臉”是“美女”的一個前提條件。如果讓寶寶采取側臥的睡姿，能夠防止下頜骨過度發育，防止兩腮過大而形成大腮幫子臉。
采取側臥的睡姿，應兩側適時交替，不要固定于某一側，以免造成頭形與臉形不對稱，并注意不要將耳輪壓變形。
4、睡出清秀五官。
長時間采取一種側臥的睡姿，可能使寶寶出現左右臉型不對稱的情況。所以，應該隨時調整寶寶的睡姿。
兩側換著俯臥的睡姿，可壓迫顴骨，不讓顴骨過分發育，以顯出鼻梁高聳、嘴及下巴側面線條平直；仰睡姿勢可以使寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱，臉龐清秀。
