Q：寶寶出生21天了，最近我發現胳肢窩里長了3個小疙瘩，用手一按有點疼，不按就沒什么感覺，請問這是怎么回事啊？

　　A：你產后已21天，胳肢窩里的疙瘩應該已不是副乳了。副乳結節一般產后發奶期出現，1周左右基本消退或哺乳后消退。現在出現小疙瘩要當心乳腺炎發作，局部淋巴結腫大。應該去醫院看看。

　　Q：還有幾天就是預產期了，不知道月子期間可不可以使用護膚品呢，其他還有什么需要特別注意的地方嗎？

　　A：哺乳的母親應該保證每天至少2000ml湯水攝入。產婦飲食應該是各種營養素攝取均衡，既防止營養缺乏，也要防止營養過剩。哺乳母親還應該多吃些富含蛋白質的飲食，蔬菜和水果不是產婦的禁忌。產后產婦應得到充分的休息，充足的睡眠，但只要身體的疲勞已消失，便可坐起來進餐、進水，也可下床在室內走動，做一些輕微的家務或出門呼吸核心新鮮空氣，以不感到疲勞為原則。當然，產婦要避免重體力勞動，避免久蹲，提重物，以免腹壓增高造成子宮、陰道脫垂。產婦完全可以正常地刷牙、梳頭、洗頭，可以淋浴，但不能洗盆浴，以避免逆行感染。至于洗面奶、爽膚水、面膜，只要不含有激素成分，不引起過敏也可以用。

　　Q：還有幾天就是預產期了，不知道月子期間可不可以使用護膚品呢，其他還有什么需要特別注意的地方嗎？

　　A：哺乳的母親應該保證每天至少2000ml湯水攝入。產婦飲食應該是各種營養素攝取均衡，既防止營養缺乏，也要防止營養過剩。哺乳母親還應該多吃些富含蛋白質的飲食，蔬菜和水果不是產婦的禁忌。產后產婦應得到充分的休息，充足的睡眠，但只要身體的疲勞已消失，便可坐起來進餐、進水，也可下床在室內走動，做一些輕微的家務或出門呼吸核心新鮮空氣，以不感到疲勞為原則。當然，產婦要避免重體力勞動，避免久蹲，提重物，以免腹壓增高造成子宮、陰道脫垂。產婦完全可以正常地刷牙、梳頭、洗頭，可以淋浴，但不能洗盆浴，以避免逆行感染。至于洗面奶、爽膚水、面膜，只要不含有激素成分，不引起過敏也可以用。

　　Q：我一直想要順產，可是很害怕要會陰側切。請問有沒有什么方法，能避免順產時會陰側切呢？如果側切的話，大概多久能恢復？

　　A：會陰側切實際上是一個助娩的小手術，它可以防止產道嚴重裂傷，避免尿瘺、糞瘺的發生。如果不做側切，分娩時常常也會有裂傷，也需修補縫合，與切開縫合是一樣的，而切開縫合傷口邊緣整齊，愈合更佳。側切手術一般均采取局部麻醉，術后恢復也快，一般4-5天就基本愈合。只有產程中對于會陰條件好，陰裂大，會陰體不高的產婦，才不做側切。所以是否側切需到第二產程末才能決定。

　　Q：我想快點恢復生產前的樣子，所以月子里就開始一直使用束腹帶了。不知道長期使用腹帶會不會影響到健康？

　　A：一般產后即可以使用束腹帶，但要注意松緊程度，尤其是自然分娩后，過早且過緊使用束腹帶會造成子宮脫垂。束腹帶的松緊應逐漸加強，適宜為度。否則會影響胃腸功能，影響自身及新生兒的健康。如使用得當，束腹帶可以幫助恢復，重塑體形，是可以長期使用的。