胎兒的味蕾正在開始形成，美國費城莫奈爾化學感官中心的一項研究指出，胎兒可能會品嘗到你所吃食物的味道。研究人員發現懷孕女性進食的味道會影響羊水的味道。他們還發現，在孕期食用健康食品，也許會幫助你的寶寶發展終生對那些食品的偏愛。
胎兒從頭到臀不大概有11.4厘米長，重約99克，相當于一個鴨梨那么大。在以后的3周里，他會經歷一個猛長的時期——體重會增加一倍，身長增長好幾厘米。他的下肢發育得更成熟了。他的頭部比從前更加直立，他的雙眼也已經從頭的兩邊移到了前方，胎兒的耳朵也已經到達了最終的位置。他身體的一些更高級的系統已經在開始發揮作用了，包括他的循環系統和尿道。雖然胎兒的頭發還沒有顯現出來，但他的頭皮構造已經開始發育了。盡管他還閉著眼睛，但他的眼球已經能夠慢慢移動，他甚至已經開始長腳指甲了。他的手指和腳指甲會在整個孕期中持續生長，所以，如果他出生后很快就需要剪指甲，你也不要感到奇怪。
孕婦須知：
你需要增加營養要保證食物的質量使營養平衡。從各種食物中普遍吸收各種營養素。對生成胎兒的血、肉、骨骼起著重要作用的蛋白質、鈣、鐵等成分這個階段的需求量比平時大得多。由于維生素與鈣的作用促進骨骼生長的維生素D比平常的需要量多出四倍。熱量只需增加百分之五至十。
第四個月是寶寶長牙根的時期你要多吃含鈣的食物讓孩子在胎里就長上堅固的牙根，注意少吃含白砂糖多的食物因為白砂糖有消耗鈣是副作用且易引起發胖。少吃含鹽多的食品鹽分吸收太多會在后期引起浮腫和妊娠中毒癥，還需要節制冷飲和碳酸飲料。
夏季不要長時間地使用電風扇在有空調的屋子里不要呆得太久。
飯量增加后容易便秘。預防便秘應多吃粗糧及粗纖維果菜多飲水多活動。還可以飲些酸牛奶和蜂蜜起到潤腸通便作用。切不可濫用瀉藥有可能引起子宮收縮而導致流產、早產。
最好每天洗澡。洗澡不要過冷或過熱以34～35℃為宜要選擇淋浴或擦浴。內衣要選擇通氣性、吸濕性好的純棉織品每天換洗。有實驗證明化纖乳罩是產后乳水足的重要原因。
溫馨提示：
你應去醫院做一次微量元素檢查以便補充不足的元素。好的心情是胎教的第一步
