5.海鮮
危險點:保存不佳易腐敗而引起過敏反應
8類食物要警惕
海鮮的問題主要在于因為保存不易而腐敗,腐敗的海鮮則容易引起過敏。腸胃道功能發育尚不完善的寶寶本來就較為敏感,對吃到不潔的食物,身體出現的反應往往更甚大人。因此,建議在一歲前,少吃為宜。
溫馨提示:有些食物因為保存方式、成分及質地等問題,容易引起腸胃道問題,而一歲前的寶寶,因在腸胃道的發育和免疫系統仍未成熟,為避免引起腸胃不適和引發過敏癥狀,最好少碰為妙,即使吃,也以少量為原則。
6.豆類制品
危險點:成分是高過敏原且易脹氣
豆類中含有的蛋白已屬于高過敏原,加上含大量寡醣不易被消化,而容易造成脹氣。對腹壁肌肉較薄的寶寶而言,本就容易出現腹脹情形,若再吃入易脹氣的豆類制品,更如雪上加霜。因此,像豆漿、豆腐干、豆腐、紅豆和綠豆等豆類制品,暫時先保持距離。