根據基礎體溫曲線計算

　　將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

　　根據早孕反應日期計算

　　如果準媽媽的月經周期并不是很規律，或者準媽媽們忘記了末次月經的時間，但是還記得何時出現惡心、嘔吐等早孕反應，那么這個方法就蠻適用的，可以用來計算您的預產期。因為一般情況來說，早孕反應出現的時間大約是在懷孕后的第6周左右，所以，預產期=早孕反應出現的日期+34周。

　　根據B超檢查結果計算

　　在妊娠期間，孕媽咪們都會去醫院做B超檢查，以檢查寶寶是否身體健康。在檢查報告單上，我們總會看以一些讓人超頭大的數據代碼。如果你是專業的醫師或者你可以請醫生，根據B超單上的這些數據估算出寶寶的胎齡，并進而推算出預產期來。

　　上面提到的孕產期計算方法都是有一定的依據的，準媽媽們可以通過孕產期的時間推算出預產期，做好準備工作，以防意外發生。