孕婦產前可以吃什么？

　　馬上就要分娩，已經不存在宮縮或是流產的危險，所以各種食物基本上都可以吃，包括孕期不敢吃的大閘蟹等。如果是初產婦，從陣痛剛開始到正式分娩有十幾二十幾個小時，剛開始的痛并不太強烈，可以正常活動。專家建議：趕去醫院前，正常得吃一頓好菜好飯好湯，再舒舒服服地洗個澡，然后收拾東西去醫院。畢竟等進了產房要能再次吃到正常的普通飯菜得等好幾餐之后了。

孕婦產前吃什么

　　產前不建議吃這些

　　粗纖維太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纖維會產生較多的糞便，等正式開始用力屏氣的時候可能把便便也一起屏出來，那會讓自己相當難堪。同樣的道理，辛辣或氣味較重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，不然苦了醫生護士，尷尬了自己。

　　帶些水果去醫院

　　水果可以選擇香蕉或是桔子等，這類水果吃起來比較方便。在醫院的十幾個小時甚至二十幾個小時的時間里，時不時吃些水果，也能為臨產媽咪補充體力。不過，還是要注意上述提到的建議，不要吃富含纖維的水果，比如桑椹干、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨等。

　　孕婦產前必吃食譜

　　整個孕期的營養都是非常重要的，而且也被大家所重視。但今天小編這里要重點推薦的是，孕婦產前的飲食，因為在產前，準媽媽要特別注意營養的科學控制，這樣才有助于你成功分娩。下面，小編就推薦了兩款孕婦產前必吃食譜，以供準媽媽的參考。

　　孕婦產前食譜精選推薦

　　白雪映花菜

　　原材料：花菜150克、雞蛋3個、紅蘿卜10克、表椒1只。

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