母乳喂養越來越深入人心，越來越多的新媽媽開始放棄奶粉喂養寶寶；母乳能增強寶寶的抵抗力，含有寶寶所需要的所有營養元素，是奶粉無法替代比擬的。那么怎樣讓寶寶吃到健康的母乳，怎樣的姿勢來喂奶等，這些都需要來學習。

　　1、母乳喂養前要做哪些準備？

　　問：我現在已經懷孕37周了，請問在寶寶出生前的這段時間，我該做些什么準備，好讓母乳喂養進展得更順利？

　　答：首先是為寶寶準備好乳房，比如可以先檢查一下自己是否有乳頭內陷等情況，如果有的話，要及時糾正。其次，最好從現在開始學習一些母乳喂養知識，尤其是正確的哺乳姿勢。再次，要有思想上的準備。哺乳不僅僅是一個母親的天賦本能，也是一門需要學習的藝術。

　　2、奶下來時乳房非常疼怎么辦？

　　問：產后第二天，奶好不容易下來了，乳房卻脹得像個球一樣，很疼！護士說要趕緊讓寶寶吸，可是乳房硬成這個樣兒，寶寶的力氣又很小，吸了幾下也無濟于事。真不知道該怎么辦了？

　　答：要避免和消除開奶之前的乳房腫痛，最好的辦法是讓寶寶吸吮，次數越多，時間越長對母親的幫助越大。乳房過于膨脹，寶寶吸吮困難的時候，不妨 先用手擠出少量奶來，然后再讓寶寶吸吮。如果寶寶吸吮不能解決問題，可以用毛巾熱敷乳房，同時進行按摩，手法和力度以不傷害乳房皮膚且母親能忍受為宜。

哺乳什么姿勢好

　　3、剖宮產后采取什么樣的喂養姿勢好？

　　問：我是剖宮產，很想能讓寶寶早一點兒吃到自己的乳汁。不過產后我的傷口很疼，怎樣喂奶才能讓自己更舒服一些？

　　答：剖宮產的新媽媽由于傷口的原因，起初很難采取一般產婦的哺乳姿勢，即橫抱式、側臥位等。對于剖宮產的新媽媽來說，不妨嘗試下面這種姿勢——床上坐位哺乳。

　　媽媽背靠床頭坐或半坐臥，將背后墊靠舒服。把枕頭或棉被疊放在身體一側，其高度約在乳房下邊緣（產婦根據個人情況自行調節）。將寶寶的臀部放在 墊高的枕頭或棉被上，腿朝向媽媽身后，媽媽用胳膊抱住寶寶，使他的胸部緊貼媽媽的胸部。媽媽用另一只手以“C”字型托住乳房，讓寶寶含住乳頭和大部分乳 暈。

　　4、最初幾天寶寶多長時間喂一次？

　　問：我的寶寶現在是出生后第六天，她幾乎1個小時就要吃一次奶，夜里也是如此，這正常嗎？

　　答：計算寶寶多久喂一次母乳，不是從上一次喂完開始算，而是從上一次開始吃奶的時間算起。如果寶寶吃奶需要半個小時，吃完一個半小時又要喂奶，那么就是兩個小時喂一次。寶寶的胃口小，母乳比奶粉容易消化，所以吃奶次數比較多。

　　5、吃著吃著就睡著了怎么辦？

　　問：我的寶寶吃奶總是慢悠悠的，而且經常吃著吃著就睡著了。這種情況我該怎么辦呢？

　　答：每個孩子都有自己獨特的吃奶風格，可以試著在他睡著時撫弄他的腳或耳朵，或者頻繁換側哺乳，讓他醒過來繼續吃。同時也需要學會躺著喂奶，在確定孩子睡著以后再拔出乳頭，免除放下他時由于睡眠姿勢的改變而打攪他。