34周后 癥狀逐漸減輕
懷孕后期的脹氣和前期的脹氣不同,前期是因為胃脹氣、腸蠕動變差、腸子容易脹痛所造成的;進入懷孕后期,子宮擴大,寶寶開始壓迫到腹部上方,也就是上腸胃道,包括胃、十二指腸的部位。所以在懷孕34周之前(子宮擴大時),吃的食物太多或太油膩,就會有想吐、胃痛的癥狀;但是34周到36周,胎兒會逐漸下降,準媽媽則會有松了一口氣的感覺。
二、 對胎兒的影響
挑食 不利于營養吸收
孕婦脹氣對胎兒并無大礙,只是有些小的影響而已,這主要是因為媽媽在胃不舒服的時候,食欲會變差,從而無法攝取足夠的營養,例如,孕期前3個月,胎兒需要蛋白質,而在懷孕中后期,淀粉類則是胎兒最需要的營養;此時,媽媽因為胃脹氣的不適,吸收能力比較差,也會變得挑食,使得胎兒吸收不到足夠的營養。
不要亂吃瀉藥
自行使用瀉藥 缺少維生素
脹氣也會造成便秘,情況嚴重的話,就必須將大腸中的糞便排出來。一般來說,醫生會使用輕度的瀉藥,幫助孕婦排便,這對寶寶并不會有負面的影響,但是就怕有些媽媽忍受不了便秘的痛苦,不等問醫生就自己隨便吃藥,這樣很容易減少準媽媽對脂溶性維生素的吸收,使胎兒陷入缺少維生素的危險,所以建議準媽媽們,不要擅自使用過于厲害的瀉藥,使用瀉藥之前,一定要先征求醫生的意見。
提醒
自行使用藥性過強的瀉藥,或是瀉藥的劑量過大,可能會引起子宮收縮,造成出血,嚴重的還會出現脫水的現象,使體內電解質失去平衡,可能會有生命危險。這些影響雖然是間接的,但是影響力卻很大,準媽媽們一定要留意了!
支招讓您“消消氣”
1、多餐少量
避免脹氣的第一步驟,要從飲食入手。專家認為,脹氣時,胃部已經很脹了,如果又吃下很多食物,就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此,可采取一天吃6~8餐的方式進食,不要一下吃太多食物。另外,也不要光吃流質的食物,因為流質食物對于腸胃來說,并不好消化,最好選擇半固體的食物,如奶酪等。