一般在妊娠早期約停經(jīng)6周左右約半數(shù)孕婦會感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩妊娠反應。有些人還可能在清晨及胃內(nèi)空虛時惡心與嘔吐，不能聞油膩味和其他氣味，否則嘔吐立即發(fā)作。
趙薇由于妊娠反應大只好選擇剖腹產(chǎn)，很多準媽媽害怕剖腹產(chǎn)但妊娠反應又大，該怎么辦呢？幸孕草收集了十大反應的對策，供媽媽運用！來試試以下的方法吧。
反應一：惡心嘔吐吃不下
對策：
1、少量多餐， 但要避免空腹。
2、食物清淡，盡量不吃太咸、油？？或有特殊氣味的食物；餅干、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完干點心后，應該過一個小時再喝水。
3、補充水份，避免脫水，香蕉、運動飲料可幫助補充體內(nèi)電解質(zhì)。
4、保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗透氣，少去有異味的地方。
反應二：四肢無力易疲倦
對策：
1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。
2、適當減少運動量和工作量，懷孕初期應該充分休息。
3、多補充電解質(zhì)可減輕頭暈及四肢無力的癥狀。
反應三：胃中食物回流至食道的、胸口灼
對策：
1、飯后三小時？燃商晌約巴溲？。
2、睡前三小時忌食白開水以外的飲料、食物。
3、少吃或不吃酒、巧克力、油？？食物、胡椒等刺激性食物，不抽煙。
4、睡覺時將床頭墊高2-3寸。
