準媽媽該如何跨過分娩的“鬼門關”

　　假如疼痛讓我無法忍受怎么辦？

　　大多數準媽媽都擔心這個問題，宮縮的疼痛再加上疲倦會讓人感覺無法承受，可以尋找一些能夠幫助放松或是睡覺的東西，方法有很多種，但周圍的環境是否讓你感覺舒適很重要。

　　假如胎兒狀態不對怎么辦？

　　在分娩時，醫生會定時監測胎兒的心跳，如果心率降低，醫生會連接超聲多普勒胎兒監護儀進行不間斷的監測，記錄胎兒的心跳速度以及你宮縮的力度。胎兒情況異常的跡象還包括運動減少或羊水中出現胎便。

　　很多情況都有可能導致胎兒不適，如熱水和撲熱息痛帶來的高溫，或者胎兒缺氧等情況，雖然缺氧可能僅僅是由于胎兒一時靠在他的臍帶上引起的暫時性不適。但如果分娩過程太快，能會導致胎兒不適。

　　假如我太累了，根本沒有力氣使勁了怎么辦？

　　到了該使勁娩出胎兒的時候，你可能已經感覺到非常饑餓、沮喪以及精疲力竭了。不用擔心，醫生和助產士會根據具體的情況幫助你的。

　　準媽媽需要注意的是盡量不要哭鬧，積極配合醫生，讓用力的時候就用力，不讓用力的時候抓緊時間休息。注意采用呼吸法進行調節。大多數的準媽媽都能堅持到最后，如果真的是沒有力氣了，醫生也會考慮使用真空吸引器等幫助分娩，或是采取剖宮產。