流產后非常傷身，不管是人流還是自然流產，對于女性而言，身體都會處于虛弱狀態的。首先我們要注意正常飲食是關鍵，而且還應該適當的多食用一些蛋白質含量高的食品，少食用一些脂肪含量高的食品，對于刺激性的食品我們也應該望而卻步，因為刺激性食品是造成行經紊亂的根本。
小產后的注意事項有很多，飲食上面的格外多。
小產后要注意事項都有哪些呢？
除了上述食品處，生冷食品是絕對禁止食用的，煙酒也必須要禁食，這些對于女性的健康都是有損的，對于正處于最虛弱時候的流產后女性健康更加有百害而無一利的。
所以女性同胞們一定要多加注意，把握好自己的健康，以免讓我們的青春葬送在這次小產后，讓我們的健康也葬送在這次小產后。
