相信孕媽為了胎寶寶能健康發(fā)育成長，一定減少很多娛樂時間了。譬如說，減少了使用電腦的時間，縮短看電視的時間，盡量避免去電影院看電影。那么該怎么打發(fā)時間呢？小編建議孕媽可以借此機(jī)會閱讀一些雜志或者書籍，并對肚子里的胎寶寶進(jìn)行閱讀胎教，一舉兩得。

　　或許你會問閱讀胎教是不是應(yīng)該從懷孕開始就進(jìn)行呢？答案是否定的。閱讀胎教最好從懷孕28周至32周進(jìn)行，因為此時胎寶寶有明顯的意識萌芽，腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育，腦外層的腦皮層也開始不斷發(fā)育。因此，可以推測胎寶寶具有了思考、感受、記憶食物的可能性。

　　那么，閱讀胎教的優(yōu)點有哪些呢？

準(zhǔn)媽媽閱讀胎教法 幫助胎兒感知世界

　　閱讀胎教的優(yōu)點

　　1、靈活性。閱讀胎教可以根據(jù)孕媽的心情、喜好的不同選擇不同的讀本；甚至不受時間、地點的影響，可以在孕媽空閑的時候進(jìn)行，也可以在睡覺前和午休前進(jìn)行。

　　2、互動性。孕媽閱讀自己喜歡的讀物，可以調(diào)整自己身心的狀態(tài)，調(diào)節(jié)情緒。本來孕媽的情緒就可以影響胎寶寶，閱讀帶來身心愉悅、放松的心情也會借此傳達(dá)給胎寶寶。而且孕媽朗讀的聲音對寶寶會起到一定的安撫作用。

　　3、參與性。孕媽閱讀時，可以根據(jù)內(nèi)容構(gòu)建一個想象空間，加上富有情感的有聲朗讀，可以讓胎寶寶與孕媽在情感交流中達(dá)到某些共鳴，激發(fā)胎寶寶對外界的感知能力。而且孕媽主動了解了閱讀的內(nèi)容，參與意識更高。