欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

選對輔食 讓寶寶牙齒變漂亮

編輯:huangzhantao

  漂亮的牙齒,總會讓人擁有自信的笑容。在寶寶長牙期間,正確的輔食添加既可為牙齒發育提供營養成分,如鈣等礦物質和維生素 ,促進牙齒的長成,又幫助寶寶練習咀嚼,對消化也大有幫助。


加強鈣的攝入牙齒更漂亮

  1.加強鈣與磷的攝入

  鈣是牙齒的主要組成部分,只有在攝入充足的情況下牙齒才能堅固。平時可讓寶寶多吃鈣含量豐富的乳類和豆類制品,尤其是乳類,其鈣、磷比例合適,人體容易吸收。另外,烹飪富含鈣的食物時可適當放點醋,有助鈣質溶解,利于人體的吸收和利用。

  磷也是擁有一口好牙中不可少的營養素,其在食物中分布很廣,只要不偏食均能攝取到充足的磷。維生素D能促進人體對鈣、磷的吸收及骨化作用,保證牙齒的健康發育,可適當攝取。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 远安县| 大英县| 农安县| 苏州市| 鱼台县| 金昌市| 黄骅市| 哈尔滨市| 花垣县| 江津市| 南溪县| 浙江省| 永胜县| 兴国县| 阳山县| 贵港市| 荣昌县| 罗源县| 临潭县| 香河县| 申扎县| 怀仁县| 临沧市| 房产| 会东县| 沾益县| 平塘县| 将乐县| 佛冈县| 安福县| 和林格尔县| 富阳市| 甘肃省| 昌吉市| 土默特右旗| 松溪县| 客服| 马尔康县| 阿拉善盟| 黑水县| 大城县|