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孕媽媽在冬季保胎必知四件事情

編輯:wuyubing | 出處: 搜狐網(wǎng)

  一、少吃火鍋

  孕婦能吃火鍋嗎?答案是可以的,但是要注意方法,不能亂吃。平時我們吃火鍋,高脂肪的肉類從未少過,還有一些豆制品以及蔬菜等。肉類脂肪多,吃多了易肥胖,而涮肉的湯汁中嘌呤含量很高。據(jù)醫(yī)生介紹,高嘌呤、高脂肪、高熱量食物如果攝取過多,對健康人的腎臟會產(chǎn)生一定的副作用。


孕媽媽在冬季保胎必知四件事情

  火鍋原料是羊肉、牛肉、豬肉甚至狗肉,這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及其他家畜或家禽的寄生蟲,肉眼看不見。吃火鍋時如果不把肉食徹底煮熟,人食用后可能會受到寄生蟲的傳染,也給母體造成危害。

  火鍋湯料往往口味較重,有的還是中藥火鍋,準(zhǔn)媽媽懷孕早期的飲食應(yīng)以清淡為主,整個懷孕期間都應(yīng)避免中藥性質(zhì)的的飲食。另外,吃火鍋時經(jīng)常生熟食混在一起,可能誘發(fā)消化道炎癥或腸寄生蟲病。

  生肉片中可能含有弓形蟲的幼蟲,準(zhǔn)媽媽如果吃了沒有煮熟煮透的生肉,感染了弓形蟲病毒后,自身并無太大感覺,但可通過胎盤傳染給胎兒,影響胎兒腦的發(fā)育,嚴(yán)重者還可造成流產(chǎn)、腦積水等。

  二、少用電熱氈

  在寒冷的冬季有的準(zhǔn)媽媽可能習(xí)慣用電熱毯來取暖,但是準(zhǔn)媽媽整晚睡電熱毯可能會引發(fā)流產(chǎn)。這是因為電熱毯電流雖小,但由于電熱毯緊貼在準(zhǔn)媽媽身下,且電熱毯持續(xù)的高溫,會讓胚胎中的蛋白質(zhì)變形,對胎兒的健康形成威脅,因此,在從懷孕開始到懷孕3個月期間使用電熱毯的準(zhǔn)媽媽,流產(chǎn)率會比較高。

  電熱毯電磁輻射會影響胎兒的細(xì)胞分裂,使嬰兒出生后骨骼發(fā)生缺陷。準(zhǔn)媽媽在妊娠初期如受熱或做激烈的運動,使體內(nèi)溫度上升二攝氏度時,就會造成胎兒腦細(xì)胞死亡,影響大腦的發(fā)育,使出生后的嬰兒智力低下。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還表明,人的神經(jīng)組織在受孕五至二十五天,心臟在受孕二十至四十天,肢體在受孕四至二十六天發(fā)育。在這一時期,由于夜間長時間的電熱毯作用,可使胎兒組織、器官發(fā)育受影響。

  醫(yī)生提醒說,為了保障腹中胎兒發(fā)育的健康生長,準(zhǔn)媽媽在寒冷的冬天最好不要用電熱毯取暖,可使用暖空調(diào)、電熱器或在睡覺時用熱水袋放在雙腳處等方法取暖,以利于優(yōu)孕、優(yōu)生。

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