二、公車地鐵出行有講究

　　不管是在公車還是地鐵上，我們都可以看到“孕婦專座”這樣的字樣，可見準(zhǔn)媽媽中有相當(dāng)大一部分是“公交地鐵族”，乘公交車和地鐵是比較方便、省體力，但仍有些特殊情況注意。

　　1、提前出門

　　每天上班前都要從家出發(fā)趕往車站，然后在車站等車，這就要留出足夠的時間，如果時間不充足，孕婦也會像其他上班族那樣一溜小跑地奔向車站，甚至不顧一切地追趕即將發(fā)動的汽車，這都會造成危險。

　　2、避開高峰期

　　遇到上班高峰期，公交車會非常擁擠，孕婦最好能避開高峰期，如果做不到，也不要與他人爭搶車門、座位，在推搡中最容易出現(xiàn)問題。特別是在孕早期，孕婦的體型變化不明顯，同行的乘客們無法察覺你的不同，而孕媽咪也不可能大聲疾呼：“我懷孕啦，別擠啦。”

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　　3、小心車門

　　孕媽咪的衣服一般比較肥大，在乘公交車時要注意不要讓車門夾住衣物，也注意不要讓同車的乘客踩到，讓人既尷尬又著急。

　　4、避免爭搶

　　孕媽咪上下車不僅不要和他人爭搶，更要注意腳下的臺階。一旦見紅、破水，千萬不要乘公交車了，要盡快到熟悉的醫(yī)院就診。

　　小編提示：

　　除了上面提及的，準(zhǔn)媽媽注意不要站在公車地鐵的門口位置，以防上、下車的人群擁擠而受到推搡或擠壓；站立時最好手扶車椅或豎桿，盡量不要拉車上的呆環(huán)，以防吊環(huán)搖晃而導(dǎo)致站立不穩(wěn)。那些上班不能遲到且孕吐又很嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽，以免因為車內(nèi)空氣質(zhì)量差而加重惡心的感覺，最好乘坐出租車，或者選擇早點(diǎn)出門吧，既能避開交通擁堵，還可以呼吸到新鮮的空氣哦。