對準(zhǔn)媽媽來說，要做好孕期保健，特別是在懷孕前三個月，是流產(chǎn)的高發(fā)時期，一定要做好流產(chǎn)的預(yù)防工作，在此，提醒準(zhǔn)媽媽們，預(yù)防流產(chǎn)，可以多吃瓜果蔬菜和巧克力。

　　專家表示：防流產(chǎn)要多吃瓜果蔬菜和巧克力

　　研究還發(fā)現(xiàn)，每日都吃瓜果蔬菜和巧克力的婦女，流產(chǎn)的危險會大大降低。據(jù)統(tǒng)計，僅在英國，便有五分之一的孕婦可能流產(chǎn)，每年影響到約25萬名女性。

　　過去廣為人知的可能增加流產(chǎn)危險的因素包括大齡、不孕、流產(chǎn)前例等母體本身可能出現(xiàn)的問題，另外還有吸煙、飲酒、大量攝入咖啡因等外部因素。但究竟哪一種因素最有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，目前醫(yī)學(xué)界尚無定論。研究同時顯示，懷孕早期每日服用維生素補品的婦女流產(chǎn)率比不服用維生素補品的低50%。

　　研究結(jié)果還顯示，單身母親以及人工授精受孕的女性懷孕早期流產(chǎn)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出普通孕婦。

多吃巧克力可以有助安然渡過孕期？

　　懷孕初期有惡心反應(yīng)者成功生產(chǎn)率高

　　有趣的是，懷孕初期有惡心、嘔吐反應(yīng)的婦女，則不大可能流產(chǎn)。

　　有反應(yīng)孕婦的成功生產(chǎn)率比平均值高 70%。專家指出，這項研究結(jié)果證明，人們一直勸誡孕婦要保持健康的飲食習(xí)慣，減少精神壓力，都是有利于母嬰健康的良言。

　　研究人員表示，他們不希望研究結(jié)果被看做對瘦弱女性的一種批評。他們表示，希望新研究結(jié)果能夠幫助成千上萬的懷孕女性更好地保持健康、度過孕期。