新媽媽提問(wèn)：乳房充血、奶脹，怎么辦？
在分娩后的一兩天內(nèi)，你也許遇到過(guò)乳房紅腫、腫脹的現(xiàn)象；你也許會(huì)迷惑：寶寶剛出生吃上奶，乳房怎么就腫脹成這樣了？是怎么回事呢？今天，就為你揭開(kāi)謎底。
乳房充血
何為乳房充血：乳房充血可在產(chǎn)后乳腺剛開(kāi)始分泌乳汁的24一72小時(shí)發(fā)生，也有可能發(fā)生在給孩子斷奶的過(guò)程中。乳腺充血會(huì)使新媽媽感到乳部脹滿(mǎn)、腫大，雙乳觸痛。
乳房充血的應(yīng)對(duì)：這時(shí)候應(yīng)采用優(yōu)質(zhì)哺乳期專(zhuān)用胸罩，并且用冰塊冷敷，幾天之后就能消腫。隨著乳汁分泌正常，乳房會(huì)變軟，充血現(xiàn)象也就消失了。
奶脹
奶脹發(fā)生的原因：新生的寶寶胃口比較小，大多不能把媽媽乳房中的乳汁吃完，乳房中會(huì)充滿(mǎn)乳汁，乳房變大變重，變得柔軟而且溫暖，此即俗稱(chēng)的脹奶，這時(shí)媽媽就會(huì)覺(jué)得乳房沉甸甸的，非常不舒服。
怎樣才能緩解奶脹：舒解脹奶的辦法是用吸奶器人工擠奶或給寶寶喂食（哺喂前應(yīng)先擠掉一些，好讓寶寶能更好的吮吸乳房），也可以找一個(gè)月份稍大些的寶寶來(lái)幫忙吃掉一些。此外，熱敷或輕緩地按摩都可以緩解疼痛。
