夏季天氣是比較炎熱的，這時候人們的心理多少是有點煩躁的。在夏季坐月子的媽媽們肯定比較的幸苦。對于坐月子的媽媽來說，在穿衣方面還是要有講究的，小編為大家搜集了一些相關知識。來看看。

　　外衣：炎夏依然要穿長衣長褲產(chǎn)前準備，產(chǎn)后恢復

　　生完孩子之后，媽媽的身體很虛弱，這個時候，身體很容易受到寒氣的侵襲，著涼了，就很容易落下月子病，特別是關節(jié)疼痛，因此就算是炎炎的夏日，在室內也最好穿上長衣長褲，穿薄襪子。

　　這時候，秋衣秋褲就是最合適不過的選擇了，在選擇時，一定要選擇選擇棉制的，既保暖又吸汗。產(chǎn)后，最常見的身體現(xiàn)象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現(xiàn)象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。 因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，為了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。平時外出時，要適當?shù)卦鰷p衣物，必要時可以帶個頭巾或帽子。

月子穿衣有講究

　　如果穿長衣長褲覺得熱，可以適度地開一下空調。這個時候，記住，一定是在穿上長衣長褲的前提下開，同時溫度要保持在26度左右，不要太冷。不要一整天都開著空調，當覺得屋內氣溫降低后，可先把空調關一下。睡覺的時候不能吹空調，同時一定要保持室內通風透氣。另外，據(jù)老人家的經(jīng)驗，風扇最好就別吹了。因為它比空調更能引起媽媽們身體不適。各位怕熱的媽媽們，為了今后身體健康，能忍則忍吧！

　　內衣：可選用專門為產(chǎn)后哺乳設計的內衣

　　坐月子期間，在挑選內衣方面，媽媽們又該如何選擇呢？

　　選擇哺乳專用內衣

　　坐月子期間，選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽在穿內衣方面很煩惱，因為每次這個脫了再喂再穿上，顯得不太方便。現(xiàn)在市面上有很多專門為哺喂母乳的媽媽所設計的內衣。例如，在前面打開的內衣、全開式設計（軟鋼絲）內衣、露出乳頭及乳暈部份（軟鋼絲）內衣。

　　有很多媽媽認為，在家能不穿則不穿內衣，其實這種想法是錯誤的，穿內衣會使乳房得到支托，從而保證乳房的血循環(huán)和乳腺導管的暢通，最重要的是還能預防乳房下垂。因此，媽媽們不能偷懶啊！在選擇內衣時，媽媽們一定要選擇適合自己的尺寸，如果內衣太大了，會使乳房加速下垂哦。建議媽媽們買3~4件內衣。勤更換，因為哺乳時，可能會有乳汁沾在上面，這樣子是很不衛(wèi)生的，還會有發(fā)炎的危險。