假如你已經接近預產期了，相信對于引產、產鉗以及剖宮產這些問題的擔心也開始困擾你了。那么，就一起來了解一下吧。

媽媽們要知道

　　第一期的注意事項

　　（1）不要太早上床：當子宮開始收縮時，若真的很疲倦，可以在床上躺著休息。若不疲倦，應盡量站起來走動走動，或是坐在椅子上做點簡單的手工、看看電視、聽聽音樂，以緩和緊張的情緒。

　　（2）子宮收縮時做腹式呼吸：以腹式深呼吸代替用力，也可使孕婦舒眼些。當收縮變得強烈時，腹式深呼吸的吐氣能壓迫腰骨內側，也會感覺舒服些。

　　（3）不要用力：這時即使子宮已規則地收縮，也不必急著用力。

　　雖然用力會使孕婦感覺舒服些，但由于子宮口尚未開到足以讓胎兒通過的寬度。所以，用力對分娩的進行毫無益處。不僅如此，由于下腹部用力促使骨盆底的肌肉收縮，反而會加快子宮口的擴張及胎兒下降。太早消耗體力。

　　等到第二期真正需要用力卻已筋疲力盡，到時候可就麻煩了。

　　（4）借機補充睡眠：利用子宮收縮會中途減弱甚至消失時，安心地睡個覺。這類型的分娩方式雖然耗費較多時間，但與其焦躁不安地胡思亂想，不如放松心情好好休息，養足精神，分娩才會順利。

　　（5）要勤于排尿：由于行動不方便，有些孕婦，有憋床的習慣，忍尿會使膀胱充滿尿液，妨礙胎兒的下降，所以一有尿意趕緊上廁所。

　　（6）多攝取食物：應利用收縮的空當，吃少許容易消化的食物。餓著肚子是無力分娩的，但不可飲食過度。

　　（7）破水時切勿驚慌：有些產婦在進入產房前就已經破水，反正人在醫院里，所以不必擔心，只要找到醫生即可。