注意飲食營(yíng)養(yǎng)是產(chǎn)婦康復(fù)的一個(gè)重要方面，術(shù)后產(chǎn)婦要擔(dān)負(fù)喂養(yǎng)嬰兒的重任，更應(yīng)注意飲食，遵醫(yī)囑進(jìn)食。產(chǎn)后有乏力、納差等現(xiàn)象屬正常反應(yīng)，不要擔(dān)心。應(yīng)食易消化的食物。在腹脹排氣前不能吃產(chǎn)氣多的食物。排氣之后，可以和一般正常產(chǎn)婦一樣吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
一般來(lái)講，術(shù)后6小時(shí)之內(nèi)要禁食。因?yàn)樾g(shù)后胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動(dòng)相對(duì)減慢，如進(jìn)食過(guò)多，腸道負(fù)擔(dān)加重，不僅會(huì)造成便秘，而且產(chǎn)氣增多，不利于康復(fù)。
術(shù)后6小時(shí)后進(jìn)食有講究。6小時(shí)候后可進(jìn)食燉蛋、蛋花湯等流質(zhì)食物。術(shù)后第一天，還以稀粥、魚(yú)湯等流質(zhì)食物為主，分6—8次給予。術(shù)后第二天，媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，分4—5次給予。第三天后，媽媽就可以食用普通飲食了，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種維生素和微量元素。
不吃產(chǎn)氣多的食物。如黃豆、豆制品、紅薯等。產(chǎn)氣多的食物會(huì)在腹內(nèi)發(fā)酵，在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體而引發(fā)腹脹。
剖宮產(chǎn)術(shù)是解決難產(chǎn)的一種方法，目前使用這一手術(shù)者日趨增多。為能使產(chǎn)婦術(shù)后盡快恢復(fù)如初，注意飲食上的禁忌更為重要。
剖官產(chǎn)術(shù)前不宜溢用高級(jí)滋補(bǔ)品，如高麗參、西洋參以及魷類(lèi)食品。因?yàn)閰㈩?lèi)含有人參苷，具有強(qiáng)心、興奮的作用，在手術(shù)時(shí)，可致使產(chǎn)婦難以與醫(yī)生配合，且刀口較易滲出，影響手術(shù)正常進(jìn)行和手術(shù)后產(chǎn)婦的休息；魷類(lèi)體內(nèi)含有豐富的有機(jī)酸物質(zhì)一一二十碳五烯酸（EPA），這種物質(zhì)能抑制血小板凝集，不利術(shù)后止血與創(chuàng)口愈合。
產(chǎn)婦在術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁食。因?yàn)槠蕦m手術(shù)中腸道受刺激而蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術(shù)后腹脹感。為了減輕腸內(nèi)脹氣，術(shù)后6小時(shí)才可進(jìn)食一些排氣類(lèi)食物（如蘿卜湯等），以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減輕腹脹感，并使大小便通暢。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)盡量少吃或不吃易發(fā)酵、產(chǎn)氣多的食物，如糖類(lèi)、黃豆、豆?jié){、淀粉等食物，以防腹脹。
宜食用富有營(yíng)養(yǎng)且易消化的食品。當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。術(shù)后不久的產(chǎn)婦，應(yīng)禁忌過(guò)早食雞湯、鯽魚(yú)等油膩肉類(lèi)湯和催乳食物，可在手術(shù)后7～l0天再食用。此外，產(chǎn)婦飲食應(yīng)科學(xué)合理、宜葷素搭配。
