人物：Katrina

　　瘦身方法：

　　縮短哺乳期

　　學(xué)舞蹈出身的Katrina對身材的要求相當(dāng)高，懷孕期間一直堅(jiān)持適量運(yùn)動的她，在別人看來，一點(diǎn)都不胖，即使是剛生完孩子那會，朋友也會贊美她就像沒生過孩子一樣。“但胖不胖只有我自己知道。”Katrina說，“我的標(biāo)準(zhǔn)就是懷孕前的衣服穿上去的感覺和以前一樣那才是沒胖，稍微有點(diǎn)緊繃那就是我瘦身失敗。”因此，在哺乳期里的Katrina三天兩頭糾結(jié)——她享受給孩子喂奶時(shí)的幸福感，卻也為襯衫前襟那幾粒緊繃的扣子心煩。“后來我決定，將哺乳期從原定的半年縮短為2個(gè)月。”斷奶后的Katrina每天潛心瘦身，很快就恢復(fù)了。直到現(xiàn)在，只要有朋友來問她如何產(chǎn)后瘦身，她的首條建議一定是“縮短哺乳期”。

孕媽媽瘦身 從懷孕那一刻開始

　　點(diǎn)評：有的媽媽為沒有奶水而發(fā)愁，有的媽媽為沒時(shí)間喂奶而擔(dān)憂，也有媽媽因?yàn)樯o法喂奶而心痛。如果可以，還是讓寶寶吃個(gè)飽吧！

　　人物：菲

　　瘦身方法：

　　提前剖腹產(chǎn)、不喂奶

　　菲有兩個(gè)孩子，至今身材依舊如同少女一般。不過，她的瘦身方法說出來讓人大跌眼鏡——提前剖腹產(chǎn)，外加不喂奶。“胎兒入盆后以及自然分娩的過程容易把骨盆撐大，到時(shí)候想再收回去就難了。所以我選擇剖腹產(chǎn)，而且要提前。”菲陳述自己的理由。除此之外，拒絕母乳喂養(yǎng)也是她的瘦身方法之一，她認(rèn)為這樣不僅可以瘦身還能保持身材。不過，菲的這種做法也受到了家里人的反對，而她的對策是：“吃藥裝病。吃了藥就不能喂奶了唄！”

　　點(diǎn)評：菲的瘦身方法很多人都效仿不來，估計(jì)也不愿效仿。媽媽瘦身的前提是讓寶寶以最健康的方式出生和成長，這一點(diǎn)是大部分人的共識。專家認(rèn)為，這種瘦身方法很不可取。