產前須知：勇敢突破產前心理障礙

　　產婦的抑郁多發生在產后頭幾個月，其發生率相當高，在西方國家大約占產婦的10—20%。在我國，由于有較多的老一輩人親自照顧，心理上比較平衡，發生率可能低一些。

　　這種產后抑郁主要表現為情緒不好、愛哭、小事愛計較、煩躁、焦慮、睡眠不好、性欲減退等。出現這種抑郁情緒，還會影響正常哺乳。

　　預防孕產期間的這種心理異常非常必要。

　　首先，在孕前或孕期，丈夫、家人及本人要有這方面的知識，以便控制其出現的可能性。如果妻子有了這方面的表現，丈夫應該及時請醫生給予治療或做早期心理咨詢。需知心理障礙的治療愈早進行愈好。

　　第二，對孩子要及早安排好。比如：家里應該提前為新到的小成員布置好房間或“嬰兒角”，使母親帶著孩子回到家后馬上能安定下來，這對于母親是極大的安慰，使她的擔心、焦慮大大減輕。她的心情好起來，抑郁問題就會漸漸消失。反之，則抑郁加強。