拒絕肥胖！產后減肥計劃

　　經歷過懷孕分娩，身體的辛苦雖然可以忍受，但失去原本苗條的身材可是絕對不能忍受的哦。這就是現代女性的矛盾心理。中醫認為，肥胖是由于腎虛脾虛，體內水濕堆積過多而引起的。尤其在懷孕分娩過程中，大多數準媽媽的狀態是，很少運動而營養攝入增多，體內垃圾增加但排出機能相對下降，因此產后肥胖在所難免。為了解決肥胖問題，有的人偶爾會進行節食，但這種方法不但沒有效果而且還很危險呢。仔細分析與產后肥胖一起出現的諸多癥狀，重新找回健康的減肥方法才是最好的方法哦。

產后肥胖

　　伴有高血壓及便秘癥狀，腹部脂肪堆積的腹部肥胖型

　　防風通圣散系列處方：可以降低內熱，清除體內垃圾，從而減輕體重。

　　怕冷、多汗、關節浮腫的軟綿綿肥胖型

　　防風黃芪湯系列處方：將能夠補充體力的黃芪和防己配合使用，吸收體內水分的效果會增強。不僅可以減少出汗、治療關節腫痛，同時還能達到減肥的效果哦。

　　上火并伴有臉部皮膚問題、手腳冰涼、月經不調等癥狀的肥胖

　　桂枝茯苓丸系列處方：化解小腹淤血，幫助全身循環順暢，還可以減肥。

　　屬于本身骨架大的健康肥胖型

　　薏苡仁湯系列處方：薏仁能夠使體內過多的水分和垃圾排出，并可以減輕食欲，還能基本補充身體必要的營養成分，是最常用的減肥處方。