開發寶寶的智力，腦力訓練太單調了！來試試用體育運動來鍛煉吧！爸爸媽媽們可以根據寶寶的具體特點來進行引導，讓他們多進行游戲或體育運動，以達到增強體質、開發智力的效果。
幼兒時期的寶寶好動
1～3歲的寶寶好動，所以他們的活動量也很大。這個時候，爸爸媽媽可以根據寶寶的生長發育的特點來適當引導孩子做各項體操。這樣不僅促進寶寶生長發育，同時還可以開發寶寶的智力。
爬的練習，目的是鍛煉四肢，促進手腳和全身的動作協調
爬樓梯：選擇不太高的樓梯，讓孩子爬上去，爬下來。爬山洞：將紙箱橫放在地上，將小皮球滾入其中，引導寶寶去追逐，由于空間狹窄，他自然會用爬行 的方式，這可鍛煉四肢和平衡能力。
翻山越領：將家中的毛毯、枕頭、棉被等物品，堆積成各種障礙物，讓幼兒爬上爬下，學會綜合性地運用身體與四肢的能力。
跳的練習，目的是鍛煉他的爆發力、彈跳能力、平衡能力
登高跳：準備一個約10～15厘米高的凳子或椅子，或者家里的床和彈簧床，扶寶寶登上去，然后雙手拉著寶寶的手，教寶寶雙腳從高處跳下，待孩子跳得熟練后，可放手讓孩子自己連續跳，并逐漸增加高度。
