推薦二：五彩山藥
原料：
山藥、胡蘿卜、豌豆、玉米粒、紅甜椒、蔥蒜末
兩道山藥美味 孕媽胎兒一起補(bǔ)
做法：
1、胡蘿卜、紅甜椒切成和豌豆相仿大小的粒；
2、手上帶一次性手套，小心削掉山藥的表皮；
3、山藥改刀切成和其他配菜相仿大小的粒；
4、山藥粒置于流水下，沖洗掉大部分的黏液；
5、水燒開(kāi)，倒入各種配料粒汆燙2分鐘左右；
6、撈起重新置于流水下，沖洗一遍；
7、熱鍋溫油爆香蔥蒜末，倒入各種配料粒翻炒2-3分鐘，加鹽、雞精、糖、少許生抽、黑胡椒粉調(diào)味；
8、最后加水淀粉勾上薄芡即可。
