1、防止接觸周圍環境中的有毒物質——如鉛、砷、放射線、二氧化物等。國外醫學家發現，丈夫服用環磷酰胺后會使精子異常，造成無腦兒、腦積水、腭裂等畸形，男子飲用人參酒、鹿茸酒、虎骨酒也會影響胎兒的發育。環境中的有害因素（農藥、鉛、X線及放射物質）也會干擾男性的生育能力。

男人備孕時要注意以下幾點

　　2、不得嗜酒。酒精會造成胎兒神經方面發育不全或障礙，從而引起胎兒畸形、智力低下。

　　3、戒煙或節制吸煙。因為尼古丁等有毒物質會破壞精子的結構，從而危害胎兒。

　　4、妻子懷孕期間，丈夫應備加關愛，防止妻子患病，情緒波動或有其他意外，幫妻子順利度過懷孕期。

　　5、孕期應節制性生活。妊娠早期及后期不能過性生活，尤其是過去曾有過自然流產、習慣性流產的孕婦應禁止同房。妊娠后期特別是臨近分娩，性生活會撞擊腹部，容易使羊水早破，導致胎兒窒息死亡。另外，它還可誘發早產或產后大出血。還有，妊娠后期性活還有可能發生危及生命的產褥期感染。

　　6、把父愛帶給腹中的胎兒。美國的優生學家認為：胎兒最喜歡聽爸爸的聲音，需要爸爸的愛撫。妻子懷孕后，丈夫要隔著肚皮經常撫摸胎兒，胎兒對父親手掌的移位動作會作出積極反應。