現代生活中因為生活節奏快，許多的女性懷孕的年齡較大，要想生個健康的寶貝并不像想像得那么簡單，夫妻倆應該準備和注意的事可多了，醫生告訴他們——
第1件事：孕前3個月夫妻倆要戒煙戒酒
香煙中的尼古丁以及酒中的乙醇，對精子和卵子都有損害作用。因此，在孕前3個月夫妻兩人都要停止吸煙和飲酒，讓身體中的尼古丁和酒精濃度在血液中為零。
孕前夫妻要戒酒
第2件事：孕前3個月夫妻倆要慎用藥物
懷孕和藥物的關系非常密切，可懷孕一般在4-5周后才能夠發覺。因此，計劃懷孕時應該從懷孕前3個月就開始慎重使用藥物，特別是抗生素或感冒藥。一般在醫生開處方前就要說明自己的懷孕打算，包括丈夫在內，因為很多藥物也會使精子受到損傷。
第3件事：孕前2-3個月要停止避孕
如果以服用口服避孕藥或采取避孕環的方法進行避孕，應在準備懷孕2-3月至少1個月前停止使用避孕器具，經歷一次正常的月經。一旦在服用避孕藥期間意外懷孕，應該及時向醫生說明，以免口服避孕藥中含有的大量合成孕酮對胚胎發育造成影響。
