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孕媽芒果食譜 開胃營養又健康

編輯:liqina

  食譜二:芒果奶油意大利面

  營養小貼士:

  芒果的季節里,香甜軟糯的芒果不僅可以做成各種甜品飲料,還可以做成美味的菜肴,芒果和海鮮或者肉類搭配都很適合,加入鮮奶油和意面一起做成芒果奶油意大利面可達到開胃的效果。

  原料:意大利面適量,芒果1個,奶油125毫升,橄欖油適量,食鹽少許,黑胡椒適量,羅勒適量。


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  制作方法:

  1、沸水中放入少許鹽,將意大利面按包裝標注的時間煮熟;

  2、撈出用涼水沖洗片刻,瀝干待用;

  3、鍋中放入橄欖油,倒入面條炒2分鐘左右;

  4、放入黑胡椒和羅勒碎,倒入鮮奶油,炒至湯汁收干用鹽調味;

  5、將芒果去皮切小粒放在面條上即可。

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