二、近7成孕媽表示：晚上睡覺前，胎動最頻繁

　　調查數據顯示：67%的孕媽晚上睡覺之前，胎動頻繁且厲害，投給其他時間段（早上起床前、上午、下午）孕媽票數只只占33%。

是準媽咪與寶寶之間的親情對話

　　為什么晚上睡覺前，胎動最頻繁？

　　一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。此外，以下幾個時間段也是胎動頻繁的可能之一。

　　吃飯以后：吃飯以后，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

　　洗澡時：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。

　　對著肚子說話時：準爸是準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。

　　聽音樂時：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

　　三、超6成孕媽沒數過胎動次數 胎動意義重大

　　對于“你數過胎動次數嗎？”這個問題，62%的孕媽表示“沒特別在意”，表示“偶爾會數一下”的占30%，而表示“經常數”的僅占8%。

　　1、數胎動的重要意義

　　胎動是子宮內生命存在的象征。通過數某個時間段里胎動次數，孕媽可以掌握胎寶寶的胎動規律，這是孕媽自我監護胎兒情況的有效方法。

　　建議孕媽28周起自己數胎動。發現異常情況，及時到醫院就診。

　　2、怎么數胎動

　　1）自懷孕的第28周起，孕媽可自測胎動（建議晚餐后，因為此時胎動較頻繁），采左側臥姿勢，記錄10次胎動所需的時間；若小于120分鐘，表示胎動次數沒有異常，如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大于2小時，應該盡快地找醫師做進一步的檢查。

　　2）計算固定時間內的胎動次數：準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少于3次，表示可能異常。

　　3）白天測量胎動次數：最簡單的方法，即準媽媽在白天測得10次胎動，就可以安心了。為了方便更好地測量胎動，可以選購一個簡單的胎心儀輔助測量。

　　3、每天胎動多少算正常？

　　一般來說，孕28周以后，胎動約每小時3-5次，12小時內胎動約為30-40次。若每小時胎動小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。

　　正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以后增多，晚上8-11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鐘。

      胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30-40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。